Als je het gevoel hebt dat je gekleineerd wordt, en dat kan heel subtiel zijn, en wanneer je het conflict aan gaat, voel jij je steeds krachtiger worden.

Hoe ziet dat eruit?

• men weet wie jij werkelijk bent
• wat jij belangrijk vindt
• kritiek zie je voortaan als opbouwend
• of je laat het gewoon van je schouders glijden.
• je laat jezelf zien
• je bent niet meer bang om afgewezen te worden

Je voelt ruimte en vrijheid en dat straal je vervolgens weer uit.

Lees hier een voorbeeld van mijzelf: Ik voelde mij een keer erg gekwetst door een vriendin omdat ik ervaarde dat zij mij ging vertellen wat goed was voor mij. Normaal vind ik dat niet zo erg maar ik voelde mij al zo wiebelig en enorm gestressed. De volgende dag heb ik dit haar vertelt. Ik ging helemaal open. Mijn gevoelens met haar gedeeld en hoe ik het had ervaren. Maar voor ik zover was… ! Ik ben het hele stadia afgegaan van: “Ze vindt mij een zeur tot… ze heeft misschien geen zin meer in contact met mij”.

Nadat ik het had geuit op mijn manier, gebeurde het volgende:

• Ik voelde mij zo ontspannen en ook zo trots op mijzelf. Maar bovenal, vooral vrij!..
• Want het maakte mij niet meer uit welke consquentie eraan zou hangen. En dat is voor mij echte vrijheid!

Ze reageerde er super op!

Al had ik het natuurlijk jammer gevonden als onze vriendschap hierdoor zou eindigen, maar wat ben ik blij dat ik van mij heb laten horen!

Wil je precies weten hoe ik het heb aangepakt? Ik stuur je 3 dagen lang tips. Meld je hier onder aan…

Ik neem de telefoon op en ik hoor de onpersoonlijke / afstandelijke stem van de gynaecoloog. Zij wil mijn baarmoeder uitgebreid onderzoeken met een methode waarbij, zij het met een zeer kleine kans, water via de baarmoeder naar het hart kan stromen.

Om me heen zie ik de schapen in de polder die rustig aan het grazen zijn. Alles in mij voelt strak en verhard. Ik wil dit niet. Er zijn namelijk andere methodes. De gynaecoloog haalt alles uit de kast om mij te overtuigen.

Tijdens het telefoongesprek denk ik: Wat een raar gesprek!

En ineens realiseer ik me, wat is dit? Ik wil eigenlijk helemaal niet meer geholpen worden door deze persoon!

Een paar dagen later besluit ik de afspraak te cancelen. Er gaat een opluchting door mij heen. Ik lach en kan mij weer ontspannen.

Mijn eerste gedachte is: Hier moet ik wat mee! Ik weet zeker dat ik niet de enige ben die vanuit een soort angst het maar toelaat… we denken vaak, even doorzetten dan ben je er vanaf… Nee! Ik weet precies wat ik voel en wat ik moet doen om dicht bij mijn manier van leven te blijven. Uit je comfortzone gaan is ok, maar er zijn grenzen!

Waarom ik je dit vertel?

Wat ik heel belangrijk vind is dat jij meer vanuit je hart gaat leven. Dat betekent dat je ervoor kiest wat werkelijk bij jou past. Dat jij jezelf de vraag stelt: Is dit goed voor mij? Is dit wat ik wil? En dat je je hierin vrij voelt.

Het gevoel ontdekt dat je niet lastig bent als je doorvraagt en iets anders wil en veel vragen hebt over datgene wat jij belangrijk vindt.

En lukt dat niet? Dat je dan je conclusies kunt trekken om verder te zoeken. Iets wat bij joú past. Net als ik deed na het telefoongesprek met de gynaecoloog die het baarmoederonderzoek wilde doen op een manier waar ik niet achter kon staan, terwijl iedereen weet dat er ook andere soort onderzoeken mogelijk zijn met hetzelfde resultaat.

Ik heb gelukkig een andere gynaecoloog gevonden en haar het hele verhaal vertelt. Zij luisterde wel en stemde op mij af. Zij zag mij, hoorde mij en ik voelde mij vrij om van mens tot mens te spreken.

Ik maak mij hard voor mensen die er nu eindelijk eens aan toe zijn hun eigen spoor te willen volgen en het zo ontzéttend belangrijk vinden dat er naar hun geluisterd wordt. Ze willen serieus genomen worden en transparantie.

Stel dat het je lukt? Hoe zou dat voor je voelen? Voor mij voelde het als blijdschap, ik voelde mij lichter, deed weer vrolijk naar mijn vriend, sliep weer goed in plaats van dat ik iedere nacht rond 3 of 4 uur wakker schoot en dat vervelende gesprek weer in mijn hoofd zat.

Het belangrijkste? Ik voelde mij veilig bij deze gynaecoloog! Als je ook een gevoelsmens bent, net als ik, dan weet je precies waarom dit zó belangrijk is…

Laten we een voorbeeld worden voor alle kinderen, voor familie, vrienden en zelfs voor mensen die zo vast zitten in protocollen en systemen.

Ik hoef je dan ook niet meer te vertellen hoe jou / de wereld eruit zou komen te zien.

Ik help jou omdat je ook zo graag wil dat je het leven leidt dat bij je past.

Ik help vooral vrouwen omdat ik uit ervaring weet dat wij de grootste moeite hebben om te handelen en voor onszelf op te komen. Dit, terwijl wij juist een heel sterk gevoel hebben van verbinding met ons innerlijk weten.

Ik durf en kan wel zeggen dat óók jij dit herkent en dat je veel vrouwen om je heen hebt die hier tegenaan lopen. Je verlangen is om te mogen zijn die je écht bent, die diep vanuit je hart verlangt naar een leven dat bij je past.

Of je nu wel of niet kritisch bent bij onderzoeken of behandelingen in het ziekenhuis (zoals ik), een tuin hebt waarin alles mag groeien, zoals brandnetels (héél gezond :-)), lekker vrij wil dansen op een feest waar iedereen zich aanpast aan anderen.

Dat je iedere dag trots op jezelf mag zijn om te zijn en te handelen wie je bent en dit in alle vrijheid ervaart en doorgeeft.

————————————————————–

Ik heb op dit moment iets heel tofs, namelijk: een “Coaching Check-In”. Misschien loop jij ook vast en vind je het moeilijk om te handelen naar je intuïtie / innerlijk weten? Je bent namelijk niet lastig, je bent juist helder en heel goed uitgelijnd!

Lijkt dit je iets? Deel je verhaal in het kort en waar je precies tegenaan loopt. Stuur je e-mail naar informatie@marinaeleveld.nl

Ik help vrouwen die, net als ik, klaar zijn om uit de rol van “passieve patiënt” of “volger” te stappen en te kiezen voor wat echt bij je past.

In een vrijblijvend online gesprek kijken we hoe jij vanuit je innerlijk weten kunt handelen, zonder zorgen over wat anderen ervan vinden.

Jouw gevoel is waardevol. Laat het horen.

Lieve allemaal,
Je hoeft niet eens een piekerhoofd te hebben om jezelf toch te vermoeien met allerlei overtuigingen.

Hoe zit dat met jou? Heb jij ook bepaalde overtuigingen over jezelf die je tegenwerken?

Een klant van mij had ook alsmaar het gevoel dat ze niet voor een groep durfde te staan. Nee zo’n type ben ik niet, vertelde ze mij. En dit terwijl ze een opleiding volgde waarin les geven een belangrijk onderdeel was. Het liefst wilde ze op dat moment stoppen met de opleiding.

Gelukkig heeft ze de tijd genomen om haar overtuigingen te accepteren en eraan te werken, zodat ze ze kon hanteren. Het lag wel in haar verlangen de opleiding af te maken. Nu geeft ze succesvol les en heeft er erg veel plezier in.

Let eens op hoe vaak er negatieve gedachten in je opkomen. En als je er actief mee aan de slag wilt gaan, houd dan een klein notitieboekje bij waarin je elke negatieve gedachte kort noteert.

Vraag jezelf af of die gedachte wel echt waar is. Vervang hem vervolgens door een positieve en realistische overtuiging.

Is er momenteel een negatieve overtuiging die je behoorlijk in de weg zit?

Liefdevolle groet,
Marina