Lieve allemaal,
Je hoeft niet eens een piekerhoofd te hebben om jezelf toch te vermoeien met allerlei overtuigingen.
Hoe zit dat met jou? Heb jij ook bepaalde overtuigingen over jezelf die je tegenwerken?
Een klant van mij had ook alsmaar het gevoel dat ze niet voor een groep durfde te staan. Nee zo’n type ben ik niet, vertelde ze mij. En dit terwijl ze een opleiding volgde waarin les geven een belangrijk onderdeel was. Het liefst wilde ze op dat moment stoppen met de opleiding.
Gelukkig heeft ze de tijd genomen om haar overtuigingen te accepteren en eraan te werken, zodat ze ze kon hanteren. Het lag wel in haar verlangen de opleiding af te maken. Nu geeft ze succesvol les en heeft er erg veel plezier in.
Let eens op hoe vaak er negatieve gedachten in je opkomen. En als je er actief mee aan de slag wilt gaan, houd dan een klein notitieboekje bij waarin je elke negatieve gedachte kort noteert.
Vraag jezelf af of die gedachte wel echt waar is. Vervang hem vervolgens door een positieve en realistische overtuiging.
Is er momenteel een negatieve overtuiging die je behoorlijk in de weg zit?
Liefdevolle groet,
Marina