Je loopt al geruime tijd tegen dezelfde dingen aan waar je maar geen vat op hebt. Denk bijvoorbeeld aan een situatie dat je het moeilijk vindt je eigen ruimte in te nemen.
Je hebt niet echt een plek in huis waar je ongestoord kunt werken of een plek waar je je kunt terugtrekken zonder dat iemand je kan storen. Dit is voor velen van ons herkenbaar.
Soms kan dit zo hoog oplopen, met het gevolg dat je muurvast komt te zitten.. En als je ‘vastzit’ is het vermogen om creatief te denken verminderd. Dat betekent dat je niet goed weet hoe je uit de situatie kunt komen. Dus hoe nu verder denk je?
En natuurlijk, er zijn altijd weer van die momenten dat het weer even goed gaat. Totdat je weer in dezelfde situatie zit waar anderen geen rekening met je houden. En zo kan dit jarenlang doorgaan…
Het is een lastige kwestie waar nog veel meer achter zit. En al wordt dit ook zo gevoeld maar door een blokkade lijkt het dat je daar niet bij kunt komen, je hebt eerder het gevoel van dat je in cirkeltjes draait..
Meerdere klanten herkennen dit in meer of mindere mate.
Ook ik heb dit in het verleden meegemaakt. Ik leefde op een schippersinternaat met veel kinderen en wanneer ik bij mijn ouders op het schip was, had ik mijn ouders en 4 broers om mij heen in een relatief kleine ruimte. Het patroon van snel laten afleiden en niet helemaal mijn eigen ruimte kunnen innemen, zat er diep ingesleten. Dat kun je je wellicht wel voorstellen :-).
Wanneer je leert een eigen manier te vinden hoe je met deze kwestie omgaat, zal het een gunstiger uitwerking hebben. Het probleem alleen, is dat de meeste mensen niet weten hoe ze dit moeten aanpakken. En dat kan dan mooi via wat coachingsessies. Door coaching is de kans groter dat je sneller je blokkades ontdekt zodat je hiermee aan de slag kan gaan.
Ook komen er mooie inzichten omhoog zodat je je eigen hulpbronnen kunt inschakelen. Je hebt zowel interne als externe hulpbronnen. Bijvoorbeeld: je kwaliteiten, je ervaringen, je postieve instelling, je netwerk, rolmodellen enz.
Wanneer ik mensen aan de telefoon spreek om te voelen of er een klik is tussen ons, komt er vaak al wat los. Vrijwel altijd heeft de klant bij een eerste afspraak de behoefte om zijn / haar verhaal uitgebreid te doen. Er wordt ook alle ruimte voor gegeven. Het voelt goed dat er voluit over het onderwerp kan worden gesproken en tijdens de sessie komt er nog meer los.
Ik geef mijn klanten de tijd en zal af en toe een vraag stellen. Mijn klanten ervaren dat als een opluchting. De kop is eraf! We formuleren samen een hulpvraag die we als rode draad gebruiken voor de opeenvolgende sessies.
Het gaat niet alleen om het letterlijk innemen van je eigen ruimte, maar juist óók om het ontdekken van die ruimte op innerlijk niveau.
- Hoeveel ruimte geef jij jezelf eigenlijk?
- Wat mag je wel en niet van jezelf?
- Welke regels / patronen zitten nog diep in jou verweven vanuit je jeugd?
- Of gevormd door latere conditioneringen vanuit de maatschappij die invloed blijft uitoefenen op jou?
Mooie vragen om het tot je door te laten dringen en er op je gemak een antwoord op te vinden. Niet te hard nadenken 😊 Laat het maar ontstaan.
Hartelijke groet,
Marina
PS. Eind Juli en Augustus heb ik mijn laatste examens. In het najaar start ik weer met nieuwe klanten (coachees).