“7 Verbazingwekkende Geheimen
Voor Balans Zodat Je Weer Beter Slaapt”

Wil je weten welke?

Herken je dit?

  • Je valt moeilijk in slaap
  • Een aantal keer per nacht word je wakker
  • Je bent vroeg in de ochtend wakker en het lukt je maar niet verder te slapen.
  • Daarbij pieker je vaak, je vindt het moeilijk het vertrouwen te houden… zeker als er het e.e.a tegenzit.
  • Je vindt het moeilijk je grenzen te bewaken, je moet ook zoveel van jezelf en anderen doen vaak een beroep op je.
  • Sta je vaak AAN. Je blijft maar doorgaan…. Je vindt het moeilijk om tijd voor jezelf te reserveren.

Je voelt je met regelmaat gespannnen
Je hebt een slechte concentratie
Je bent vaak “grieperig” en/of moe

Stel....

Dat je weer goed slaapt en de energie hebt, om:

 

  • een leuk project op te zetten waardoor je nog meer bruist van energie.
  • dat je NIET meer tegen jezelf hoeft te zeggen dat ‘het wel goed komt’ maar gewoon alles in jou zegt: Het IS goed! Ik hou van het leven!
  • een dieet te volgen om die paar kilo’s waar je van baalt kwijt te raken
  • makkelijker keuzes maakt in het leven, niet meer zo bang bent om te falen of je angstig voelt… Je GAAT ervoor!
  • je tevreden voelen, de rust en balans in jezelf hervinden.
  • je grenzen bewaakt zodat je tegen anderen NEE kan zeggen zonder je schuldig te voelen?
Hoe zou dat voor je zijn?

 

Dit webinar is echt iets voor jou als je ernaar verlangt uitgerust op te staan en het gevoel te ervaren van: “Joepie... Weer een nieuwe dag! Zin in!”

 

Te lang heb je gedacht dat slecht slapen er maar bij hoorde. Nu voel je aan wat goed is voor je lichaam, je psych. Dat wat bij jou past!

Dat je het belangrijk vindt aan je basis te werken.

Dat je er vanuit gaat dat je slaapprobleem een oorzaak (of meerdere) heeft. En dit dient om te buigen, wil je weer een optimaal leven leiden.

Daarbij ben je spiritueel ingesteld of sta je er i.i.g. voor open.

 

Het resultaat is EENHEID.

Stel je bent iemand die nogal hoge eisen aan zichzelf stelt. Je leven is best OK maar toch neig je ernaar teveel hooi op je vork te nemen. Teveel ruimte geeft aan anderen waardoor jij jezelf tekort doet.

 

 

Je piekert veel, je wilt je leven onder controle houden, etc.

Je mist het ‘OERvertrouwen’ in jezelf.

Vervolgens slaap je niet…

Eerst dacht je dat het wel over zou gaan door voor het slapengaan warme melk te drinken of slaapthee en wat ontspanningsoefeningen te doen. In het ergste geval nam je misschien een slaapmiddel.

Of je hebt een lange tijd geen aandacht meer besteedt aan je slaapprobleem, omdat je door de bomen door het bos niet meer ziet. Teveel informatie en ze beloven je gouden bergen.

Wat nu? Vraag je je wellicht af….

Nu Is Het Tijd Voor Een Andere Weg.

Een Duurzamere …

Ik leer jou de slaapblokkades aan te pakken zodat je:

  • Meer vrije tijd voor jezelf creëert, eindelijk je oude hobby weer eens oppakken, aandacht aan je vrienden, familie en kinderen geven waar jezelf ook energie van krijgt.
  • Vitaal en vol energie ‘s morgens je bed uitstapt, niets is je nog teveel maar je weet ook heel goed een rustmoment in te plannen.
  • Zin hebt in de uitdagingen van het leven, je bent iemand die zich graag ontwikkeld daar wil je dan ook echt tijd aan besteden.
  • Je onafhankelijker voelt zonder dat je je schuldig voelt t.a.v. anderen, je verlangt ernaar je eigen weg te volgen, met vallen en opstaan. Je wil graag trainingen of cursussen volgen als je maar het gevoel hebt dat het goed is voor jou.
  • Meer vertrouwen in het leven krijgt, zodat het leven soepeler verloopt.
  • Je veilig voelt en daardoor meer ruimte ontstaat in je lichaam en psyche.
  • Weer van jezelf gaat houden….

Verder bespreek ik:

Hoe je van een slechte naar een goede slaper transformeert, zodat je vitaal je bed uitstapt en je bergen werk verzet zonder moe te worden.

Je eindelijk durft 2 keer de prijs van je product te vragen of opslag bij de werkgever zodat je aan het einde van de maand geld overhoudt en dit investeert in je bedrijf of iets voor jezelf cadeau doet. 

Hoe je als een onafhankelijk en krachtig persoon de wereld aankan zodat je zonder moeite fijne mensen om je verzamelt.

Hoe je je soepel beweegt zodat yoga oefeningen en sporten je makkelijk afgaat.

Met welke magische technieken we aan de slag gaan zodat je lijf, hoofd, je psyche en de energie in balans zijn.

In dit webinar behandeInhoudelijk ga ik in op de methode “7 Steps To Your Yes Energy”. Hoe jou dit kan helpen makkelijker door het leven te gaan zodat je beter slaapt.

Je Gaat Weer Stralen!

OF Heb je nog twijfels?

Misschien denk je ….. Dat je het toch ook wel kunt oplossen met een paar ademhalingstechnieken?

Ademhalingstechnieken werken altijd goed als onderdeel van het geheel. Maar met alleen deze oefeningen los je je slaapprobleem niet op.

Omdat ik jou graag wil helpen te ontdekken hoe weer beter te slapen zodat je alles uit het leven haalt wat jou gelukkig maakt, heet ik je van harte welkom op dit gratis webinar.