Hieronder vind je de veelgestelde vragen.
Heb je nog vragen en staan ze hier niet bij?
Stuur een e-mail naar informatie@marinaeleveld.nl en je ontvangt binnen 2 dagen antwoord.

Je lichaam bestaat uit 7 energielagen. Dit noemen we ook wel de 7 energieknooppunten. Per keer behandelen we 1 energielaag met energiebehandelingen, meditatie en gerichte oefeningen. Door het laag voor laag aan te pakken wordt het krachtiger en duurzamer.

Wij mensen zijn niet in staat om in 1 keer iets te leren. Het heeft tijd nodig. Denk maar aan je autorijlessen. Hoelang heb jij hierover gedaan?

Stap 1: Ik BEN Energie

Je leert je angsten los te laten en je grenzen te bewaken zodat je je veilig voelt met het gevolg dat je meer (zelf)respect krijgt.

Je krijgt een hoger energie-level en je vertrouwen groeit.

Het valt je omgeving op hoe mooi je uitstraling is.

Iedereen vindt het fijn om bij je in de buurt te zijn.

Stap 2: Ik VOEL Energie

Deze energie staat voor het in beweging komen en blijven van o.a. emoties. Ze te voelen, te laten stromen en in balans te brengen in combinatie met je verstand.

Situaties lopen niet uit de hand, zoals het voeren van moelijke gesprekken. Je leert voelen wanneer anderen of jijzelf over grenzen gaan.

Er treedt een helende werking op. Je ervaart levenslust, overgave en vreugde. Mensen voelen zich verbonden met jou.

Stap 3: Ik WIL Energie

Je onzekerheid neemt af en je leert ontdekken wat jij belangrijk vindt. Je maakt weloverwogen keuzes en richt je meer op je doel en je verlangens.

Je wil is zo groot dat je er niet meer omheen kan.

Je durft door te zetten om te werken aan het aangeven van je grenzen, ook al zit het af en toe even tegen.

Stap 4: Ik HOUD VAN MIJZELF Energie

Deze energie staat voor het in beweging komen en blijven van o.a. emoties. Ze te voelen, te laten stromen en in balans te brengen in combinatie met je verstand.

Situaties lopen niet uit de hand, zoals het voeren van moelijke gesprekken. Je leert voelen wanneer anderen of jijzelf over grenzen gaan.

Er treedt een helende werking op. Je ervaart levenslust, overgave en vreugde. Mensen voelen zich verbonden met jou.

Stap 5: Ik SPREEK Energie

Je onzekerheid neemt af en je leert ontdekken wat jij belangrijk vindt. Je maakt weloverwogen keuzes en richt je meer op je doel en je verlangens.

Je wil is zo groot dat je er niet meer omheen kan.

Je durft door te zetten om te werken aan het aangeven van je grenzen, ook al zit het af en toe even tegen.

Stap 6: Ik ZIE Energie

Je leert inzichten te ontwikkelen in je doen en laten.

Stel dat je snel boos wordt, dan weet je dat er verdriet achter zit. Dit verdriet mag worden gevoeld en naar buiten worden gebracht.

Op deze manier zul je je vrij voelen in de omgang met anderen en jezelf. Men zal deze opening ook voelen en het fijn vinden met je om te gaan.

Stap 7: Ik WEET Energie

De cirkel is rond, er is eenheid. Zonder iets te willen forceren ben je in staat te voelen en te handelen wanneer iemand of jijzelf over je grenzen gaat.

Je zult ook niet meer zo snel dit soort mensen en / of situaties aantrekken.

Je weet dat we allemaal met elkaar zijn verbonden, we mogen van elkaar leren. Je gaat voluit leven!

''Ik denk dat ik het toch ook wel kunt oplossen met een workshop en wat boeken lezen. Ook werk ik vaak in de moestuin dit geeft mij ontspanning.''

Zeker! Ik zal de laatste zijn die zal ontkennen dat alles wat hier benoemd wordt niet zal (mee)werken.

Echter, vraag jezelf af, is dit duurzaam? Lijkt mij van niet. Het beklijft niet.

Je kunt je misschien voorstellen dat wanneer iets al jaren zit ingebed in je systeem het een flinke uitdaging is dit te veranderen. (Het is namelijk een ingesleten patroon geworden).

Denk bijvoorbeeld aan dat je ooit hebt gerookt en / of je wilt afvallen? Een aantal van ons kunnen dat zonder hulp. Velen hebben er echter tijd en begeleiding bij nodig. Als je de tijd er niet voor neemt, blijf je in hetzelfde ingesleten patroon hangen met een minimale vooruitgang.

Wat is het gevolg als je niet leert je grenzen aan te geven?

  • Je stress houdt aan
  • Je slapen alsmaar slechter
  • Je gaat weer over je grenzen
  • Je komt in situaties terecht die je niet kunt overzien, met als gevolg dat er weer conflicten zullen ontstaan
  • Je raakt vermoeid en dat betekent o.a. slechte concentratie die je nodig hebt bij je werk, het opvoeden van je kinderen, rijden in het verkeer etc.
  • Er ontstaan lichamelijk klachten
  • Het plezier in het leven wordt minder
  • Misschien word je ook boos op jezelf? Weer niet goed je grenzen aangegeven....

En wil jij van de 1 naar de andere workshop 'hopppen' met een minimaal resultaat? Op deze manier blijf je je hele leven bezig. In deze training van 7 maanden wordt de basis zo sterk gelegd dat het net zo eenvoudig wordt als autorijden.

Het klinkt misschien hard of zelfs confronterend: "Hoe langer je het uitstelt des te moeilijker het wordt te gaan staan voor jezelf."

Ja, natuurlijk! Ik snap je vraag. Dit programma bestaat eruit dat de energielagen weer worden opgebouwd. De blokkades worden opgeheven. Je zult merken dat je zo krachtig wordt dat ook jij voluit kunt leven. Niet alleen mensen die hun grenzen niet kunnen aangeven.

Lees de pagina '7 steps to your yes energy' nog eens door, met in gedachte wat jij bij jezelf wilt veranderen. Of waar je steeds tegenaan loopt.

Je kunt ook je gratis inzichtsgesprek aanvragen om dit met mij te bespreken.

Ik wil je hierin graag advies geven.

  • Jij bent je er nu bewust van korte metten te willen maken dat anderen over jouw grenzen gaan.
  • Je wilt dit op een geduldige en liefdevolle manier uiten en oplossen.
  • Je weet het allemaal wel maar je mist nog net de finesse om het te doen zoals jij graag zou willen zien bij jezelf.
  • Je bent iemand die vooruit wil en in beweging wilt blijven. Jouw motto is: "Voluit leven"!
  • Je bent spiritueel ingesteld of je wilt ervoor openstaan om de energie te verhogen bij jezelf
  • Je vindt het fijn exclusieve aandacht te krijgen en goed voor jezelf te zorgen
  • Het past bij jou omdat je iemand bent die de waarde ziet het spirituele met het alledaagse te verbinden
  • We werken van binnenuit, met oefeningen die gericht zijn energielagen in balans te brengen en te versterken. Door oefeningen te doen in de 'buitenwereld' met een terugkoppeling naar de training zul je gaan ervaren dat het je steeds beter afgaat. De opdrachten die je na iedere sessiedag meekrijgt heeft betrekking op de energielaag die we behandeld hebben.
  • Je krijgt wat fysieke oefeningen mee, een meditatie en je gaat situaties opschrijven waar iemand over jouw grenzen ging. Eén in het verleden en één in het heden. Je past de oefeningen die je na een sessiedag hebt opgedaan toe. Deze neem je mee voor de volgende sessiedag en bespreken we met elkaar. Dit doen we het hele traject lang.
  • Je krijgt tips mee naar huis om je voedsel voor die maand aan te passen, eventueel kleuren die je kunt dragen, naar welke muziek luisteren
  • Naast dat we elkaar live zien is er ook een mogelijkheid om 1 keer in de maand een Q+A te houden, hierin bespreken we evt. het verloop van je oefeningen/ opdrachten of je loopt ergens tegenaan en wil dat met mij bespreken.

Door 1 dag in de maand aandacht te geven met de bijbehorende opdrachten die je thuis kunt uitwerken, zal het beter gaan beklijven.

Het toverwoord is SLOW.

Misschien weet je nog toen je voor het eerst leerde autorijden. Dat lukte ook niet in één dag. Het heeft tijd nodig.

In alle rust doen we verschillende oefeningen en behandelingen. We nemen overal de tijd voor, ik volg jouw energie.

Door op deze manier aan het werk te gaan, haal je meer uit jezelf. Meer dan je voor mogelijk hield.

In dit traject werk ik met jou vooral op energie niveau, dit doe ik d.m.v. energie behandelingen, meditaties, je creative bron aanboren, mooie oefeningen en nog veel meer.

Ik ben een ervaringsdeskundige, sensitief ingesteld en houd van diepgang en rust.

Ik ben iemand die zich blijft ontwikkelen op het gebied van werken met energie. Ik vind dit voor mijn persoonlijke ontwikkeling en naar mijn klanten toe zeer belangrijk.

Ik volg nog steeds (zeker 1 x per jaar) een workshop of cursus. Deze gebruik ik wel of niet zichtbaar in het traject waar ik jou mee help.

Als je met mij werkt zul je merken dat je aandacht krijgt, ik volg jouw energie en ik heb geen oordeel.

Ik heb respect voor je en ik geloof erin dat iedereen een eigen weg te volgen heeft. En soms is er een moment dat je hulp inschakelt omdat je merkt dat je in hetzelfde rondje blijft draaien.

Je hebt geen tijd / zin om er nog jaren en jaren aan te besteden. Je wilt dit snel.

Het is een overzichtelijk en persoonlijk programma. Het is als volgt ingedeeld:

  • Eén dag in de maand werken we live op locatie.
  • Je ontvangt een opdracht mee naar huis waar je direct mee aan de slag gaat.
  • Tussen de sessiedagen is er contact via een online programma of per telefoon.
  • Ik neem je stap voor stap mee op je pad om jouw YES-ENERGY op te laten bloeien.
  • We werken persoonlijk. Dit betekent 1 op 1 exclusieve aandacht.

Door verschillende oefeningen te doen en het ontvangen van een energie behandeling, raak je meer bewust van alle energie-lagen. Je voelt precies aan hoe jij je grenzen beter kunt bewaken. Op een manier dat je niet in conflict raakt.

  • We richten ons op het thema van die dag.
  • Bespreking van je verslag, opdrachten en voortgang.
  • Ruimte voor persoonlijke ontwikkeling.
    Denk aan, Meditatie, Creativiteit, Beweging, het belang van Voedsel
  • Spirituele ontwikkeling.
  • Evaluatie
  • Q&A
  • Je bent in staat je grenzen op een zachte manier aan te geven, en je kunt het met andere ogen bekijken. Voelde je voorheen de “mindere”, nu zie je het gelijkwaardig en stijg je er bovenuit.
  • Je kunt met geduld en aandacht reageren zonder dat je je uit het veld geslagen voelt.
  • Je neemt jezelf meer serieus om te erkennen dat wat je voelt echt is.
  • Je zult grote stappen maken en dat uitstralen op jezelf en je omgeving.
  • Je voelt je sterk in je eigen manier van handelen.
  • Je voelt je weer liefdevol
  • Je voelt ook goed wat er gebeurt in je lichaam, je bent aandachtiger.
  • Je voelt je opgelucht, ontspannen, vrij en je geniet van het leven.

Mocht je de neiging hebben om in het oude te vervallen, dan weet je dit sneller op te lossen door zelf oefeningen te doen (bijvoorbeeld uit de training).

Je kunt ook af en toe weer even bijtanken met een voor jou juiste behandeling / workshop. Dan werkt een meditatiedag / workshop of een wellness-retreat goed. (onderhoud)

Je gaat er ook anders naar kijken. Je bent nu zover dat wanneer mensen over je grenzen gaan je er ook van wilt leren. Op een gegeven moment zul je merken dat het je steeds minder “overkomt”.

Je uitstraling / houding vernieuwt zich. Zo trek je weer andere mensen aan.

Social Media

Contact

Marina Eleveld

Maasland (ZH)

06 18 49 23 06

informatie@marinaeleveld.nl