Vergeef jezelf

Ben jij kritisch op jezelf als je een training of presentatie organiseert?
Of ben jij altijd kritisch op jezelf?
En helaas blijft het niet bij die ene keer..?

Met regelmaat denk je:
* Dat kan ik niet....
* anderen hebben ervoor gestudeerd...
* ze zien mij al aankomen met theorie A of B...
* en waarom zou het nu wel lukken...
* ik heb nooit echt iets voor elkaar gekregen...
* ik ben er niet slim genoeg voor...
* mijn ouders hadden gelijk: ik ben niet daadkrachtig...

Als je op deze manier met jezelf omgaat blijft er niet veel van je overeind.

* En waarom doen we onszelf dit aan?
* Weten we niet beter omdat je dit van ouders, leraren en werkgevers te horen hebt gekregen?
* Of durf je jezelf niet te laten zien?
* Ben je bang dat je dichtslaat als iemand je een scherpe vraag stelt?

Allemaal onzekerheid en dat is ook okee!

Je mag onzeker zijn.


Schrijf maar op waar je onzeker over bent.

Het voelt zo voor jou en daar hoef je niet overheen te walsen met woorden als:
* Kop op, die ander kan het toch ook?
* Nee, ik moet me niet zo aanstellen...
* ik ben tenslotte al volwassen...
* wat zit ik toch kinderachtig te doen...
* hop even de schouders eronder.

Maar het nekt je. Je piekert je suf en slapen lukt al tijden niet... je weet het niet meer.

Je weet niet meer wat de oorzaak is van het slechte slapen.

Dus surf je maar het internet af om alle tips tot je te nemen en er vervolgens achter te komen dat ze niet voor jou werken.

Herkenbaar?

Met een kleine stap in de goede richting ;-) kan je een oefening doen.
Deze oefening werkt voor mij krachtig als ik mij onzeker voel en de neiging heb om mijzelf af te kraken.

Geef jezelf niet op de kop als je jezelf afkraakt, laat het toe... schrijf het desnoods op.

Vergeef jezelf!

Zeg:
”Ik vergeef mijzelf dat ik deze gedachte heb, in plaats daarvan kies ik voor LIEFDE”.

Misschien voel je in eerste instantie wat weerstand tegen deze zin of tegen het woord vergeven.

Laat het bezinken en keer er vervolgens weer naar terug.

Want stel je voor dat jij al kritische woorden gebruikt naar een ander? Zou je dan ook niet willen dat de ander je vergeeft?

Het is belangrijk dit met regelmaat te doen en ook nog andere tools in te zetten om los te komen van de onzekerheden die jou blokkeren.

Zodat je datgene kan doen in je leven wat jou gelukkig maakt, waar je je geld mee gaat verdienen of al verdient.

Misschien wil je iets veranderen in je leven, waardoor je beter uit de verf komt.

Maar ja dan ben je er nog niet. Het is een hele reis die we maken. Stapje voor stapje kom je er wel, maar het heeft gewoon tijd nodig.

Daarom heb ik de training die ik heb ontwikkeld ook in 7 stappen verdeeld. Het is niet mogelijk om te transformeren in een paar dagen of een week...

In mijn training 7 Steps To Your Yes Energy behandelen we alle energielagen en leer ik jou hoe deze krachtig in te zetten.

Door een bepaalde leefstijl aan te nemen en te werken met voeding, meditatie, (yoga en energetische) oefeningen, creativiteit, voedsel, geur en kleur en nog meer.... :-)

Wat het zo krachtig maakt is dat je al de technieken tegelijkertijd inzet.

Door het vertrouwen in jezelf, het leven, de toekomst ben je niet meer zo bang te falen.

Voel je je soms nog wat onzeker... ? Je weet op dat moment ook dat het er mag zijn...

Het belangrijkste is dat je het diepste vertrouwen bij jezelf aanboort, want dat hoort bij ons.

“We zijn geboren met vertrouwen in onszelf te hebben, maar ergens onderweg hebben we het onder laten sneeuwen door opmerkingen en gedrag van anderen.

Vervolgens heb je deze overgenomen en je eigen gemaakt en je bent ze gaan geloven.”

Je leert en je weet diep van binnen dat je deze mensen en jezelf ook niet de schuld hoeft te geven.

Je wilt graag leren hoe jijzelf aan de slag kan zodat je weer goed gaat slapen.

Goed Slapen Jaaa... dat geeft zoveel mogelijkheden!

Zal ik het nog een keer vertellen?
* Fris en vrolijk opstaan
* Je missie leven
* Vertrouwen in het leven
* Goed voor je immuunsysteem

Zodat?
* Doet waar je voor op de wereld bent gekomen
* Er goed uitziet ziet, stralend...
* Je liefhebt, tijd hebt, geduldig naar je kinderen en partner
* Tijd overhoudt


Zo en nu hou ik er voor vandaag mee op, ik kan erover blijven schrijven...

Meer weten over de training of dat je denkt dat is wel wat voor mij, ik wil graag geholpen worden? Het sluit goed aan bij jouw visie op het leven?

Laten we bespreken hoe ik jou kan helpen....

Neem contact op met mij. Of je stuurt een e-mail naar slaapinfo@marinaeleveld.nl of je belt op 06-18492306

Ik reageer binnen 2 dagen via e-mail of per telefoon mocht ik niet in de gelegenheid zijn direct op te nemen.

Wees zacht en lief voor jezelf,
Marina

PS.


Wist jij dit.....?


Je werkt zelfs mee aan een stukje wereldvrede ... haha... ja echt waar.

Al die energie die jij gaat aanboren, heeft effect op anderen.

Zij worden ook vrolijker, krijgen meer vertrouwen. We zijn daardoor ook in staat om beter met elkaar samen te werken bij moeilijke tijden.

In mijn spirituele bewoordingen noem ik het:
De energie hoog verhogen.
In feite is dat mijn missie.

Bron tekst op foto: uit het boek Verwacht Wonderen - Gabrielle Bernstein

© 2020 '7 steps tot your yes energy', All rights reserved.

Social Media


Contact

Marina Eleveld

Maasland

06 18 49 23 06

informatie@marinaeleveld.nl